Suco Detox: Tudo sobre o suco para emagrecer

Olá leitores do Mulher Agora, o post de hoje é um artigo enviado pelo portal Só Detox, que é especializado em alimentação desintoxicante e dieta detox. Nele você vai aprender pra que serve os sucos detox e também como prepará-los.

O que é Suco Detox?

Suco detox é o nome dado para os sucos que tem uma ação desintoxicante forte no nosso organismo. Sucos que são feitos especificamente para limpar nosso organismo e eliminar toxinas.

suco detox emagrecer

Benefícios do Suco Detox

Os sucos detox ficaram famosos pois são extremamente nutritivos  e fazem muito bem a nossa saúde. Cada tipo de suco tem um benefício específico, mas veja abaixo alguns dos mais comuns:

  • Bom para pele.
  • É antioxidante;
  • Ótimo para limpar o organismo;
  • Aumenta nossa energia;
  • Ajuda a emagrecer;

Esses são apenas alguns dos benefícios comuns dos sucos, confira abaixo os principais ingredientes de alguns tipos de suco detox.

Ingredientes para um bom Suco Detox

Os principais ingredientes desse tipo de suco são:

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  • Couve;
  • Pepino
  • Espinafre;
  • Gengibre;
  • Hortelã;
  • Alface;
  • Cenoura;
  • Linhaça
  • Mel;

Receitas mais famosas de Suco Detox

As principais receitas de Suco Detox são: Suco de Couve, Suco de Abacaxi e Suco de Limão. Confira abaixo as receitas que separamos para vocês:

suco detox

Suco de Couve com maçã

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • suco de ½ limão
  • 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
  • 1 maçã vermelha sem casca
  • 150 ml de água de coco

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo, depois sirva com gelo a gosto.

Suco de Couve com Cenoura

  • 1 folha de couve
  • 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
  • ½ cenoura picada
  • 150 ml de água

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo, depois sirva com gelo a gosto.

E você, já fez algum suco detox? Conte sua experiência nos comentários e claro, deixe também a receita que mais gosta. E caso você nunca tenha feito esse tipo de suco, fica o convite!

 

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